#PODNAPIĘCIEM

TRENING PRZYSZŁOŚCI

Ćwiczenia z wykorzystaniem technologii EMS, zgodnie określone zostały treningami na miarę XXI wieku.

TRENING EMS

XBODY

Trening EMS polega na zewnętrznej stymulacji
impulsami elektrycznymi naszych mięśni.
Odpowiednio dobrane parametry natężenia
oraz częstotliwości pozwalają nie tylko rozwinąć
siłę mięśnia ale także jego masę oraz objętość.
Jest to możliwe dzięki stymulacji zarówno włókien
wolno i szybkokurczliwych oraz rekrutacji większej
ilość jednostek motorycznych.

Największą zaleta tego typu treningu jest
angażowanie wielu grup mięśniowych
jednocześnie, które aktualnie nie są
zaangażowane w daną czynność ruchową.

COVID - 19

BEZPIECZNY
TRENING

Robimy wszystko by zminimalizować niebezpieczeństwo zakażenia COVID19, by nasi Klienci i Trenerzy czuli się bezpiecznie i komfortowo. Treningi odbywają się indywidualnie, sam na sam z trenerem bez innych ćwiczących, a urządzenia są dezynfekowane przed każdym treningiem.

JESIENNE ZNUŻENIE

ZADBAJ O SWOJĄ ODPORNOŚĆ

Jesteśmy tym co jemy, dlatego też im zdrowsza nasza dieta, tym zdrowsze jest nasze ciało. Niezaprzeczalnie odpowiednia dieta wzmacnia odporność organizmu. Aby szybko uporać się z infekcją, trzeba wzmocnić te rejony ciała, gdzie produkowane są komórki odpornościowe.

NASZE ZABIEGI

FALA
UDRZENIOWA

Zabieg akustyczną falą uderzeniową – nowoczesny zabieg
ujędrniający i poprawiający elastyczność oraz ukrwienie skóry, skutecznie zwalczający cellulit i rozbijający tkankę tłuszczową.

Regularne stosowanie zabiegów fali uderzeniowej prowadzi 

również do wzrostu elastyczności i jędrność skóry

NASZE ZABIEGI

DRENAŻ
LIMFATYCZNY

Drenaż limfatyczny – forma masażu uciskowego przyspieszająca
i ułatwiająca przepływ limfy, likwidująca obrzęki, dodatkowo
poprawiająca ukrwienie tkanek oraz wspomagająca redukcję
cellulitu.

POZNAJ NAS

NASI TRENERZY

Klaudia

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie w Warszawie. Sport był w moim życiu odkąd pamiętam. Zawodowo jestem również certyfikowaną trenerką Bootcamp – military fitness jak i oczywiście trenerką EMS. Mając pełna świadomość tego że dieta jest nieodłącznym elementem zdrowego wyglądu posiadam wiedzę z zakresu dietetyki i suplementacji.

Konrad

Od dziecka w różnym stopniu związany jestem ze sportem. To moja pasja tak jak i dietetyka którą zajmuję się zawodowo. Piłka nożna, sporty siłowe i zdrowe odżywianie to coś, czym żyje na codzień . Aktualnie jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Wyższej Szkoły edukacji w Sporcie w Warszawie. Współpracuje z Akademią Piłkarską, jestem także certyfikowanym trenerem personalnym oraz trenerem EMS. Chętny do pomocy, dodam motywacji każdemu, kto choć trochę w siebie zwątpi. Najważniejszy wyznacznik w pracy, którą wykonuje to zadowolenie i efekty podopiecznych.

NASI KLIECI

ZOBACZ OPINIĘ

Magdalena GitFalbana
Magdalena GitFalbana
29 lipca
Read More
Jestem mega zadowolona po pierwszym treningu 💪 super atmosfera, profesjonalne podejście trenera !! Napewno będę częstym bywalcem , polecam !!!
Dominika Siwek
Dominika Siwek
22 lipca
Read More
Wyjątkowe miejsce pod każdym względem! Przyszłam z duża obawą czy sobie poradzę ale atmosfera i pozytywna energia, która panuje od momentu przekroczenia drzwi pozwoliła mi się poczuć zupełnie swobodnie - coś niesamowitego! Trenerzy - pełen profesjonalizm! Wytłumaczyli mi wszystko krok po kroku, zapewniając stałą opiekę, nie zostawiajac miejsca na wątpliwości i niepewność. Zdecydowanie polecam!
Justyna Tarabuła
Justyna Tarabuła
5 września
Read More
Najlepsza forma treningu! Ekspresowa skuteczność, oszczędność czasu i profesjonalna opieka trenerów czyni to miejsce wyjątkowym. Polecam.
Ela Parzoch - Chrzanowska
Ela Parzoch - Chrzanowska
25 lipca
Read More
Trenerzy - mega profesjonalizm, sprzęt - obledny! Atmosfera ♡ Klaudia i Konrad mega motywują i perfekcyjnie dopasowują trening do możliwości! ♡

SKONTAKTUJ SIĘ

BĘDZIE NAM MIŁO CIEBIE POZNAĆ

ZADZWOŃ, NAPISZ, ZAPUKAJ

ZAPRASZAMY DO NASZEGO STUDIA

Aleja Wolności 22,
41-219 Sosnowiec

Czekaj! ODBIERZ JESZCZE...

10% ZNIŻKI

Zacznij Kreować

Swoją Przyszłość!